서제우- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя 서제우 | < Предыдущая Запись |Следующий >

6시30분 기상. 일요일이므로 운동은 오후에~~^^

79,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

861 ккал

Жир: 23,41г | Белк: 76,59г | Углев: 91,62г. Обед: 삶은 계란, 떡볶이, 연어구이, 연어 사시미, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 아워홈 연두부, 양념장, 닭가슴살, 락교, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소. Перекус/Другое: 아메리카노. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서제우-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

서제우- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

서제우-Изменение Веса