Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiyaGreckaya
Журнал
31 янв 21
AnastasiyaGreckaya- Журнал, 31 янв 21
Параметры Пользователя AnastasiyaGreckaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2021:
1434 ккал
Жир: 65,79г | Белк: 95,88г | Углев: 112,97г.
Завтрак:
Махариши Кексы с Шоколадными Каплями, Романовский Сыр Сливочный , Мясной Ряд Свинина Любительская , Здоровье Батон с Отрубями, Ehrmann Grand Twist Белый Шоколад.
Обед:
Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Кедровые Орехи, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Романовский Сыр Сливочный, Мясной Ряд Свинина Любительская, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiyaGreckaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю