Paleo Judy- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя Paleo Judy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

80,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1026 ккал

Жир: 53,55г | Белк: 66,71г | Углев: 59,89г. Завтрак: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Обед: Twinings Lemon & Ginger Tea, Cavolo Nero, Asda Smart Price Sliced Carrots, Baby Jacket Potatoes, Roasted Potato, Chicken Wing Meat and Skin. Ужин: Twinings Lemon & Ginger Tea, Cavolo Nero, Sliced Carrots, Baby Jacket Potatoes, Roasted Potato, Chicken Wing Meat and Skin. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paleo Judy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paleo Judy- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

Paleo Judy-Изменение Веса