Светлана Нигей- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя Светлана Нигей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

56,7 кг Потеряно до сих пор: 39,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

2235 ккал

Жир: 101,23г | Белк: 119,98г | Углев: 212,80г. Завтрак: Сыр Домашний, Жирные Сливки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Молоко (Цельное Молоко), Ашан Крупа Овсяная. Обед: Голубцы, Вареники с Картошкой, Котлета Домашняя. Ужин: Сырой Овощ, Кальмары (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Яблоко, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Нигей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Нигей- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

Светлана Нигей-Изменение Веса