Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sylvia60
Журнал
30 янв 21
Sylvia60- Журнал, 30 янв 21
Параметры Пользователя Sylvia60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2021:
1543 ккал
Жир: 49,13г | Белк: 56,83г | Углев: 210,75г.
Завтрак:
Böklunder Genießer-Salami mit Brie, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Jermi Räucherkäse.
Обед:
Jermi Räucherkäse, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Honig, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Roggenmischbrot.
Ужин:
Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Real Quality Putenschnitzel Paniert.
Перекус/Другое:
Ja! ACE Vitamingetränk, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Coca-Cola Zero Sugar.
подробнее ...
3082 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sylvia60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю