Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amandajms
Журнал
30 янв 21
amandajms- Журнал, 30 янв 21
Параметры Пользователя amandajms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021
107,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2021:
807 ккал
Жир: 33,24г | Белк: 67,29г | Углев: 68,47г.
Обед:
President's Choice Medium Salsa, Ranch Salad Dressing (Fat Free) , Cos or Romaine Lettuce , Kirkland Signature Ground Turkey, Olive Oil, Cauliflower.
Ужин:
Broccoli , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Extra Virgin Olive Oil.
Перекус/Другое:
Apples, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Wasa Multigrain Crisp Bread.
подробнее ...
Потеряно 3,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
This is amazing, for how long ?
30 янв 21 написано членом:
NajiZaed
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amandajms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю