thiagosantosts7- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

3198 ккал

Жир: 73,44г | Белк: 180,70г | Углев: 438,31г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Dona Benta Macarrão Parafuso, Hellmann's Maionese. Обед: Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Piracanjuba Leite Integral, Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo. Ужин: Melancia, DIA Leite Integral, Toddy Toddy, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Clara de Ovo, Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Toddy Toddy, DIA Leite Integral, Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса