barbararpimentel- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя barbararpimentel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

76,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

772 ккал

Жир: 49,14г | Белк: 62,48г | Углев: 16,38г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Salada de Folhas, Peito de Frango, Calabresa, Giraffas Feijão Preto. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

barbararpimentel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

barbararpimentel- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

barbararpimentel-Изменение Веса