Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gams1959🎣🐟🐟🐟
Журнал
30 янв 21
gams1959🎣🐟🐟🐟- Журнал, 30 янв 21
Параметры Пользователя gams1959🎣🐟🐟🐟
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2021:
1630 ккал
Жир: 56,84г | Белк: 96,89г | Углев: 179,27г.
Завтрак:
Actimel Multifrutti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Marmellata di Arance, Zucchero.
Обед:
Coop Arancia 100%, Peperoncino Rosso in Polvere, Cipolle, Olio d'oliva, Ortopronto Verza, Ca' Bianca Gnocchi di Patate.
Ужин:
Melone Bianco, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Salmone Fresco, Pomodori Ciliegini.
Перекус/Другое:
Cioccolato Fondente, Zucchero.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gams1959🎣🐟🐟🐟-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю