nessatruffas- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя nessatruffas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

129 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 49 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1130 ккал

Жир: 44,83г | Белк: 84,92г | Углев: 96,10г. Завтрак: Café, Sadia Peito de Peru Light, Walmart Queijo Mussarela, Nutrella Pão de Forma Slim 7 Grãos , Danubio Creme de Ricota , Mamão Papaia. Обед: Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Vagem, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Ужин: Contra-filé, Spoleto Cenoura, Suco de Laranja, Molho de Churrasco, Tomates. подробнее ...

Потеряно 25,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nessatruffas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nessatruffas- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

nessatruffas-Изменение Веса