Isamar66- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя Isamar66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

87 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1492 ккал

Жир: 25,29г | Белк: 128,41г | Углев: 188,93г. Завтрак: Auchan Pechuga de Pollo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Queso Fresco Desnatado, Pan Integral, Café, Tomates, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Обед: Huevo Cocido, Activia Piña 0%, Fideos Integrales, Morcillo de Ternera, Caldo de Carne. Ужин: Activia Yogur de Melocotón 0%, Caladero Rodaja de Emperador, Navidul Taquitos para Cocinar , Hacendado Judía Verde Redonda. Перекус/Другое: Mango Verde, Granja San Francisco Miel de Milflores, Café, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. подробнее ...

Потеряно 3,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isamar66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isamar66- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

Isamar66-Изменение Веса