Lizzy E- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

699 ккал

Жир: 18,43г | Белк: 43,52г | Углев: 86,05г. Завтрак: Morrisons Purple Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pepper or Hot Sauce, Newman's Own Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Plant Chef Smokey Lentil & Red Pepper Soup. Ужин: Morrisons Vegetable Medley, Tesco Baby New Potatoes, Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Red Peppers, Nando's Hot Peri-Peri Sauce. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса