GMM2023- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя GMM2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

103 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1152 ккал

Жир: 41,66г | Белк: 124,19г | Углев: 70,12г. Завтрак: Gergelim, 3 Corações Cappuccino Diet, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido. Обед: Ráris Arroz Integral 7 Grãos e Alho Poró , Repolho, Açafrão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango, Alface Rúcula. Ужин: Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango, Rúcula. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GMM2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GMM2023- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

GMM2023-Изменение Веса