Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_F_
Журнал
30 янв 21
_F_- Журнал, 30 янв 21
Параметры Пользователя _F_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2021:
677 ккал
Жир: 29,83г | Белк: 37,63г | Углев: 70,31г.
Завтрак:
Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Сметана 15%, Творог 5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Красная Цена Какао-Порошок, Яйцо (Целое), Банан.
Обед:
Fit&Sweet Корж Бисквитный, Капуста Тушеная, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная.
Ужин:
Чай, Помидоры, Arla Творожный Сыр Natura Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_F_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю