Greenie_M- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя Greenie_M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

80,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1760 ккал

Жир: 102,61г | Белк: 104,34г | Углев: 97,87г. Завтрак: Pick n Pay Carb Sharp Tortilla Wraps, Woolworths Rosa Tomatoes, Avocados , Baby Spinach, Woolworths Smoked Trout, Woolworths Large Free Range Eggs. Обед: Clover Feta Plain, Woolworths Rosa Tomatoes, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Baby Spinach, Pick N Pay Free Range Thick Beef Burger, Akni. Ужин: Woolworths Rosa Tomatoes, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Hake Fillets. Перекус/Другое: Nova Choc Oh Late Sugar Free Dark Chilli Chocolate, Fair Cape Full Cream Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Greenie_M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Greenie_M- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

Greenie_M-Изменение Веса