elfm99- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

46,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1842 ккал

Жир: 50,21г | Белк: 85,72г | Углев: 259,56г. Завтрак: Lidl Chocolat Noir Dessert, Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Обед: Clémentines, Aldi Côte de Porc sans Os, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Freshona Haricots Verts Extra Fins . Ужин: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Riz Basmati, Oeuf sur le Plat. Перекус/Другое: Skittles Skittles, Fini Chewing Gum, Brownie, Pommes de Terre Frites, Ikea Hot Dog, Envia Lait Demi-Écrémé. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю