Olmik85- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя Olmik85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

2832 ккал

Жир: 108,48г | Белк: 153,74г | Углев: 309,81г. Завтрак: Зефир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста, Увелка Каша 5 Злаков, Грецкие Орехи, Кофе, Doppel Herz Омега-3. Обед: Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Магнит Морковь по-Корейски, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Увелка Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яичница. Ужин: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Домик в деревне Сметана 20%, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. Перекус/Другое: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olmik85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olmik85- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

Olmik85-Изменение Веса