Nadinka_M- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя Nadinka_M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1799 ккал

Жир: 105,12г | Белк: 83,30г | Углев: 20,32г. Обед: От Мартина Семечки Отборные, Паштет из Куриной Печени, Мираторг Грудинка для Запекания, Дымов Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи на Пару, Дымов Салями Финская, Каждый День Рулька Свиная. Ужин: ВкусВилл Сало Белорусское, Паштет из Куриной Печени, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Слобода Майонез Провансаль 67%, Соленые Огурцы с Укропом, Селедка, Свекла Вареная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Золотой Ключик Ириска. подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Apple Health - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadinka_M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadinka_M- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

Nadinka_M-Изменение Веса