DanielleRG- Журнал, 29 окт 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2013

80,6 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2013:

1401 ккал

Жир: 62,38г | Белк: 64,31г | Углев: 147,75г. Обед: Tap Water, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Oberto BBQ Pork Jerky. Ужин: Unsweetened Iced Tea, Long John Silver's Freshside Grille Corn Cobbette with Butter Oil, Martha White Hush Puppy Mix with Onion, Long John Silver's Ketchup, Long John Silver's Fries - Platter Portion, Long John Silver's Battered Chicken Plank, Long John Silver's Battered Alaskan Pollock. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 29 окт 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса