Raven_67- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя Raven_67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

82,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

3459 ккал

Жир: 157,09г | Белк: 125,65г | Углев: 311,07г. Завтрак: Coffee. Обед: Bramwells Silverskin Pickled Onions, Sammy's Corned Beef Hash. Ужин: Garlic Butter, Red Table Wine , Papa John’s Pizza Chicken Poppers, Jalapeño Poppers, Papa John’s Pizza BBQ Meat Feast (Medium). Перекус/Другое: Asda Chosen By You Ready to Bake Chocolate Chip Cookies, Costa Coffee Almond Biscotti, Latte Coffee, Tesco Greek Style Yoghurt, Tesco Black Forest Fruits, Tesco Value Porridge Oats, Coffee. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raven_67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raven_67- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

Raven_67-Изменение Веса