natiffy184- Журнал, 14 янв 11

Параметры Пользователя natiffy184 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2011

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2011:

1620 ккал

Жир: 29,50г | Белк: 38,00г | Углев: 306,00г. Завтрак: Starbucks iced nonfat vanilla chai tea latte. Обед: Light Cream Cheese, Everything Bagel. Перекус/Другое: iced vanilla chai tea latte whole milk, Nonfat Caramel Brulee Latte (Tall), Assorted Chocolates. подробнее ...

3111 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 6 часа, Верховая Езда - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natiffy184-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natiffy184- Журнал, 14 янв 11

Оставить свой Комментарий

natiffy184-Изменение Веса