yama7588- Журнал, 29 янв 21

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

47,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

902 ккал

Жир: 38,63г | Белк: 56,51г | Углев: 86,25г. Обед: 香蕉, Kombucha, 牛油, 家樂福羊肉片, 原味時代白花椰菜米, 雞蛋（整個）, 魷魚. Перекус/Другое: 潤餅. подробнее ...

1318 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yama7588-Изменение Веса