Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlana_Chernyavska
Журнал
30 янв 21
Svetlana_Chernyavska- Журнал, 30 янв 21
Параметры Пользователя Svetlana_Chernyavska
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021
38,2 кг
Потеряно до сих пор:
27,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2021:
564 ккал
Жир: 12,95г | Белк: 82,52г | Углев: 32,36г.
Завтрак:
Молокія Йогурт Білий Густий, Простоквашино Ряженка 3,2%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Dried Coconut, Своя Линия Молоко 1,0%.
Обед:
Avocados, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Egg White.
Ужин:
Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Veladis Филе Хека.
Перекус/Другое:
Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%.
подробнее ...
1230 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю