Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена Мотохина
Журнал
30 янв 21
Елена Мотохина- Журнал, 30 янв 21
Параметры Пользователя Елена Мотохина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021
47,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2021:
1733 ккал
Жир: 45,68г | Белк: 52,35г | Углев: 267,62г.
Завтрак:
Батон, Французский Тост с Маслом, Мёд, Французский Тост с Маслом, Чай с Лимоном.
Обед:
BeFit Тост с Творожным Кремом, Томатами Черри и Базиликом , Мёд, Чай с Лимоном, Сухари, Майонез, Борщ.
Перекус/Другое:
Мандарины, Чай с Лимоном, Малиновое Варенье, Батон, Сосиска, Колбаса Докторская.
подробнее ...
1603 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена Мотохина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю