danath 81- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя danath 81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1103 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 52,63г | Углев: 99,74г. Завтрак: St Michel Madeleines (15g), Café, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés. Обед: Gouda ou Edam, Confit de Canard, Super U Yaourt aux Fruits, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Paul Pain Complet. Ужин: Carrefour Pain Complet, Nos Régions Ont du Talent Confit de Canard du Sud-Ouest, Lentilles Cuites, Vinaigrette Française, Salade Verte, Radis. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danath 81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danath 81- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

danath 81-Изменение Веса