soul_po- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя soul_po | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

55,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1522 ккал

Жир: 55,79г | Белк: 81,68г | Углев: 173,92г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Обед: Ого Отруби Пшеничные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Белая Поляна Йогурт 1,5%. Ужин: Торт, Перепелиное Яйцо, Новый Океан Креветки в Рассоле. Перекус/Другое: Грейпфрут, Яблоко. подробнее ...

1433 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

soul_po-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю