Lizzy E- Журнал, 29 окт 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2013

66,1 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2013:

1688 ккал

Жир: 79,13г | Белк: 55,88г | Углев: 183,14г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Burger King Fries (Regular), Burger King Whopper. Ужин: Sweet Red Peppers, Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sausage Gravy. Перекус/Другое: Milk Chocolate, Fruit Salad, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 33 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 27 минуты, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 29 окт 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса