bobo1966- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

100,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1444 ккал

Жир: 57,36г | Белк: 57,87г | Углев: 174,54г. Завтрак: Banane, Alnatura Mandelmus, Esko Kochkäse mit Kümmel, Edeka Veganer Aufschnitt, REWE Bio Tofu Natur, Olivenöl, Rama Rama, REWE Bäcker Brötchen . Обед: Alpro Natur ohne Zucker , Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Weißkohl, Dürüm. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Oho! Der UHU winkt!! 😀

30 янв 21 написано членом: leezah79

Ich hoffe....immer wenn ich bei diesem Gewicht war ist es kurz danach wieder nach oben geschnellt 🙄

30 янв 21 написано членом: bobo1966

Vielleicht ist es diesmal anders? Nicht aufgeben! 🙂

31 янв 21 написано членом: leezah79


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса