ifit_nata- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1444 ккал

Жир: 63,35г | Белк: 117,99г | Углев: 101,17г. Завтрак: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Тартин Ржаной, Перекресток Авокадо, Избенка Сметана Термостатная 10%, Избенка Запеканка Творожная 9%. Обед: California Gold Nutrition Казеин, Lactica Греческий Йогурт, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Котлеты из индейки, Гречка отварная, METRO Чука. Ужин: Арахис, Брокколи, Скумбрия. Перекус/Другое: Пастилушка Пастила без Сахара , Американо, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Landers Сыр Famiglia 30%, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Ferrero Nutella B-Ready. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса