ks_trh- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя ks_trh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1158 ккал

Жир: 1039,92г | Белк: 4542,81г | Углев: 32621,95г. Завтрак: Дымов Сосиски Сливочные, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Вода, Помидоры, Гречка Отварная. Обед: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Heinz Горошек, Вода, Рис Вареный, Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Вода, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вода, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Вода. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

ks_trh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю