Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gimadutdinovaolga
Журнал
30 янв 21
gimadutdinovaolga- Журнал, 30 янв 21
Параметры Пользователя gimadutdinovaolga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021
120,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2021:
1458 ккал
Жир: 68,21г | Белк: 70,36г | Углев: 145,64г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Now Foods Псиллиум, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический.
Обед:
Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами.
Ужин:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня.
Перекус/Другое:
Мандарины, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые, Ашан Сыр Российский 50%, Седьмой континент Хурма, Фермерский Продукт Творог 18%.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
gimadutdinovaolga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю