Dasha123310- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя Dasha123310 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1424 ккал

Жир: 50,06г | Белк: 106,05г | Углев: 136,06г. Завтрак: АХА Гранола с Ягодами , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Danone Творог Обезжиренный, Молоково Молоко 3,2%. Обед: FITKIT Protein Cookie Coconut Cream, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Мираторг Куриное Филе Грудки, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом. Ужин: Самокат Вафли с Ванильной Начинкой и Арахисом, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Савушкин Продукт Творог 0%, Пп Банановый Хлеб. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dasha123310-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dasha123310- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

Dasha123310-Изменение Веса