IrinaOrl- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1160 ккал

Жир: 51,01г | Белк: 97,06г | Углев: 75,09г. Завтрак: Кижуч, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Метро Тортилья, Помидоры, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Болгарский Перец. Обед: Erdinger Пиво Безалкогольное, Салат капуста/огурцы, Рис Отварной, Семга Запеченная. Ужин: грудка индейки запеченная, Минтай Запечённый. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса