ольга кир- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя ольга кир | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1977 ккал

Жир: 91,38г | Белк: 119,56г | Углев: 170,64г. Завтрак: Каравай Сушки-Мини Соленые, Варенье, Кофе с Молоком. Обед: Масло Подсолнечное, Приготовленный Яичный Белок, Лук, Помидоры, Сыр Адыгейский, Киви, Красный Октябрь Конфета Каракум, Яичный Белок, Гарнец Овсяная Мука , Картофель, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Яичный Белок, Delicados Тортилья, Куриная Грудка на Гриле, Hortex Шампиньоны, Макдоналдс Кетчуп, Сыр Российский. Перекус/Другое: Nestle Кит Кат Мини, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Огурец (с Кожурой), Окей Рыба Хе по Корейски. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга кир-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга кир- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

ольга кир-Изменение Веса