Leni Liu Cing Link- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1042 ккал

Жир: 34,97г | Белк: 39,77г | Углев: 149,25г. Завтрак: Yakult Yakult, Petai, Tomat Ceri, Tahu, Nasi Putih. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Yakult Yakult. Ужин: Duku, Qtela Keripik Tempe, Emping Melinjo, Roti Putih, Madu, Nescafe Classic. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Telur, Tahu, Nasi Putih. подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса