Hugo Araújoc- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя Hugo Araújoc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

92 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

2273 ккал

Жир: 73,97г | Белк: 143,80г | Углев: 253,53г. Завтрак: Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Mamão Papaia, Queijo Coalho, Café. Обед: Macaxeira Cozida, Tomates, Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Ragazzo Alface Americana. Ужин: Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Dona Clara Milho de Pipoca, Suco de Uva, Casa de Bolos Bolo de Mesclado. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hugo Araújoc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hugo Araújoc- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

Hugo Araújoc-Изменение Веса