Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stephaniya Dashevskaya
Журнал
30 янв 21
Stephaniya Dashevskaya- Журнал, 30 янв 21
Параметры Пользователя Stephaniya Dashevskaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2021:
1391 ккал
Жир: 53,52г | Белк: 102,46г | Углев: 122,95г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Красный Октябрь Шоколад Слава, Кофе (Растворимое), Банан, Кудесница Мука Рисовая.
Обед:
Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Гречка, Яйцо, Хлеб Бородинский, Агротек Мясо Птицы Прессованное Варёное.
Ужин:
Куриные Грудки (Запеченые).
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Stephaniya Dashevskaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю