Zaw00d- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя Zaw00d | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

81,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

2117 ккал

Жир: 87,77г | Белк: 59,67г | Углев: 253,68г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Nestle Hot Chocolate, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Ужин: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni Pesto. Перекус/Другое: Ontario Craft Beer, Costco Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 18 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 13 часа и 53 минуты, Спать - 9 часа и 5 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaw00d-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaw00d- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

Zaw00d-Изменение Веса