Wjosy29- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя Wjosy29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

119,8 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 53,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1481 ккал

Жир: 97,84г | Белк: 123,73г | Углев: 24,77г. Обед: Cenouras, Repolho-Roxo, Alface de Folha Verde, Abacate, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Ужин: Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Перекус/Другое: Pimentão Amarelo, Borrussia Torresmo, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Giroil Psyllium Fibras, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wjosy29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wjosy29- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

Wjosy29-Изменение Веса