pedrodias1973- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

86 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1354 ккал

Жир: 44,10г | Белк: 95,25г | Углев: 140,75г. Завтрак: Pão de Centeio Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Legumes Salteados, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Choco Grelhado. Ужин: Sopa de Legumes, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Перекус/Другое: Milsani Skyr Natural, Auchan Caju Cru. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса