Svistoplas- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

93,1 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1681 ккал

Жир: 63,90г | Белк: 72,83г | Углев: 209,51г. Завтрак: Cocoa Powder Mix (with Water) , Bananas , Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Butter , Jam Preserves, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Ужин: Oreo Golden Double Stuf, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures, Parmesan Cheese (Hard) , Lay's Wavy Original Potato Chips, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Land O' Frost Oven Roasted Chicken Breast, Tony Luke's Cheesesteak. Перекус/Другое: Blue Diamond Smokehouse Almonds. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса