Donnananaa- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1576 ккал

Жир: 75,09г | Белк: 105,35г | Углев: 86,82г. Завтрак: Almond Milk, Coffee. Обед: Kiwi Fruit, Mangos , Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Au Jus Gravy (Canned) , Green Peas , Dempster's Burger Buns, Steak. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meat. Перекус/Другое: Rum, President's Choice Jamaican-Style Ginger Beer. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Вождение - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса