jolie_julie- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя jolie_julie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

99,8 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1452 ккал

Жир: 46,24г | Белк: 159,88г | Углев: 93,06г. Завтрак: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Mozzarella Cheese, Egg Yolk, Egg White, HEB Cream Cheese, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Обед: White Rice, Roma Tomatoes, Chicken Breast. Ужин: Wal-Mart Tilapia Fillets, Roma Tomatoes, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, White Rice, HEB Cream Cheese. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

2478 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jolie_julie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jolie_julie- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

jolie_julie-Изменение Веса