Mikie- Журнал, 28 окт 13

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2013

98,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2013:

715 ккал

Жир: 21,00г | Белк: 69,00г | Углев: 68,00г. Завтрак: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Обед: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Hellmann's Light Mayonnaise, Hillbilly Old Fashion Bread, Kroger Swiss Style Singles. Ужин: Subway Tuscan Chicken Salad. Перекус/Другое: Muscle Milk Protein Powder - Vanilla. подробнее ...

2954 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 28 окт 13

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса