火鍋小姊姊- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

57,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1386 ккал

Жир: 66,43г | Белк: 62,00г | Углев: 136,94г. Обед: 甜不辣, So Good 無糖杏仁奶, Costco 巧克力瑪芬, 藍莓, Costco 希臘優格, 小番茄（葡萄形狀）, 萬歲牌無調味綜合堅果, 黑咖啡, 悅氏山苦瓜油切綠茶. Ужин: 李時珍四物鐵, 小番茄（葡萄形狀）, 鰻魚, 豬肉, 布朗尼, 雞蛋, 菠菜, 四季豆. подробнее ...

1415 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса