kimmmerd- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя kimmmerd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

120,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

3677 ккал

Жир: 136,69г | Белк: 86,11г | Углев: 345,36г. Завтрак: Groene Thee, Johma Gevuld Eitje Salade, AH Cherrytomaten, Komkommer, Wasa Cracker Volkoren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren. Обед: AH Fruitreep Bosvruchten. Ужин: Omelet, Chef Select Vegetarische Kipstukjes, Honig Kruidenpasta Nasi Speciaal, AH Gesneden Uien, AH Zilvervliesrijst, AH Prei, Wortelen, Olijfolie, Rode Paprika. Перекус/Другое: Campina Halfvolle Melk, Lay's Super Chips Heinz Tomato Ketchup, Paasei, Lay's Cheese Onion, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Mora Oven Kaassoufle , Bolletje Wit, Wodka. подробнее ...

3112 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

43 Сторонников Поддержка

Комментария

Woohoo!! 🎉

29 янв 21 написано членом: Wobbeltje!

Jaaa ben er ook blij mee😁

29 янв 21 написано членом: kimmmerd

Wat goed🥰

29 янв 21 написано членом: carolinequichou

Dankje!🤗

29 янв 21 написано членом: kimmmerd

Zoveel! knap!😃💪🏾😘

29 янв 21 написано членом: linshelu

Thanks!😘 Kan mijn eerste doel bijna afvinken😋

30 янв 21 написано членом: kimmmerd

😃💪🏾😘😘

30 янв 21 написано членом: linshelu

Goed bezig😃😘

30 янв 21 написано членом: Klumpke

Dankudanku dit motiveert😊

30 янв 21 написано членом: kimmmerd

Lekker die kilo's vliegen eraf😜. Goed bezig 💪, ga zo door😉.

01 фев 21 написано членом: mayo.h

Dankje! Gemiddeld genomen is er nu 0,9kg per week afgegaan dus ik ben "dik" tevree😁

01 фев 21 написано членом: kimmmerd

Dat mag je ook zeker zijn en ook trots 😉

02 фев 21 написано членом: mayo.h


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimmmerd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimmmerd- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

kimmmerd-Изменение Веса