Filller- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя Filller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

2003 ккал

Жир: 69,03г | Белк: 87,75г | Углев: 260,81г. Завтрак: Подсолнечное Масло, Колбаса Докторская, Яйцо, Сахар, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Обед: Амка Сметана 20%, Блины на Кефире, Хлеб Дарницкий, Суп Чечевица. Полдник: Банан, Колбаса Докторская, Хлеб Дарницкий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре на Воде. Ужин: Подсолнечное Масло, Хлеб Дарницкий, Хлеб Дарницкий, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Простоквашино Кефир 3,2%. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Filller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Filller- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

Filller-Изменение Веса