BlushBabe- Журнал, 29 янв 21

still sick and kids sleeping fine but I'm not. hopefully I'm on the mend, hate that I self sabbotaged back into 170s

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 7,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1886 ккал

Жир: 72,99г | Белк: 162,17г | Углев: 150,27г.   Завтрак: Happy Farms 3X Protein Greek Cream Cheese Spread, Thomas' Bagel Thins - Everything, Optimum Nutrition Amino Energy. Обед: Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Dole Romaine Lettuce, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Philadelphia Original Cream Cheese, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Taco Seasoning, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Cilantro, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Kroger Pork Rinds, Great Value Medium Chunky Salsa. Перекус/Другое: Chobani Flip Peanut Butter Cup, Maraschino Cherries, Fiber One 70 Calories Brownie, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. подробнее ...