Sherota- Журнал, 28 окт 13

Параметры Пользователя Sherota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2013

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2013:

2312 ккал

Жир: 122,11г | Белк: 104,41г | Углев: 198,50г. Завтрак: Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Vanilla, Trader Joe's Country Pumpkin Spice Granola, Dried Coconut (Flaked, Sweetened). Обед: Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Leg. Ужин: Trader Joe's Salsa Verde, White Rice, BJ's pork loin country style bone in ribs. Перекус/Другое: Plain Muffin, Trader Joe's Mesquite Smoked Seasoned Almonds. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Сидеть - 16 часа и 25 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 5 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sherota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sherota- Журнал, 28 окт 13

Оставить свой Комментарий

Sherota-Изменение Веса