sa.karoline- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя sa.karoline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

70,2 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

2094 ккал

Жир: 78,79г | Белк: 114,99г | Углев: 235,40г. Завтрак: Nestlé Bono Churros, Charlotte Pão Leve Integral, Café (Infusão), Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose. Обед: Tomates Cereja, Abacate, Homus, Bom Destino Muçarela de Búfala , Do Bem Suco de Goiaba, Alface. Ужин: Do Bem Suco de Manga, Danone Danoninho, Nestlé Nutren Active Chocolate , Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Charlotte Pão Leve Integral, Piá Requeijão Light (30g), Walmart Queijo Mussarela, Tomates Cereja, Alface, Banana Caturra. Перекус/Другое: Naturovos Albumina, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nestlé Nutren Active Chocolate. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sa.karoline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sa.karoline- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

sa.karoline-Изменение Веса